Kesästreenit käynnistyvät kesäkuussa

Normaaleja harjoituksia on vielä pari viikkoa jäljellä, sen jälkeen siirrytään supistettuihin harjoitusaikoihin.

Kesällä (4.6. -XX.8.) tarjoamme kaksi ohjattua harjoituskertaa viikossa:

  • oheisharjoitus tiistaisin klo 18-20 Pukinmäen liikuntapuistossa (Kenttätie 3, Helsinki) Kokoontuminen (yleensä) huoltorakennuksen seinustalla tai koripallokentillä.
  • judoharjoitus torstaisin klo 18-20 Hontai Judon dojolla

Nuorimmat voivat lähteä harjoituksista jo aikaisemmin (1h tai 1,5h päästä). Harjoitukset ovat kaikille seuran jäsenille yhteiset. Ulkoharjoituksiin ovat myös perheenjäsenet tervetulleita veloituksetta. Myös muiden judoseurojen jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita osallistumaan kesän harjoituksiimme. Ulkoharjoituksissa pelaamme erilaisia pallopelejä (koripalloa, jalkapalloa, ultimatea jne.).Mahdollisuuksien mukaan osallistujat jaetaan kahteen ryhmään koon mukaan.

Huom! Ainoastaan seuramme jäsenet ovat vakuutetut seuran puolesta Pohjolan tapaturmavakuutuksella. Kesäharjoittelu sisältyy harjoituskauden hintaan eikä siis maksa erikseen. Etukäteisilmoittautumista ei tarvita. Harjoituksista vastaavat seuramme ohjaajat.

Mukavaa kesää kaikille!