Alkeisryhmä

Kurssilla harjoitellaan judon perusteita, joista tärkeimpänä oikeanlainen kaatuminen, ukemi. Lisäksi opetellaan vastustajan heittämistä ja hallitsemista matossa. Samalla kunto kohenee ja erilaisten taitoliikkeiden avulla harjoitellaan motoriikkaa, tasapainoa ja vartalon hallintaa. Alkeiskurssi on tarkoitettu noin ala-asteikäisille, sitä nuoremmat voivat aloittaa judon harrastamisen muksu- tai junnujudossa lauantaisin.

Varusteet

Judossa tarvittavat varusteet ovat judopuku eli judogi, juomapullo sekä tossut. Ensimmäisillä kerroilla voi käydä kokeilemassa t-paidassa ja verkkareissa. Lasten judogi maksaa keskimäärin 50 € ja niitä voi katsella esimerkiksi täältä. Seuralla saattaa olla käytettyjä pukuja myynnissä, joita kannattaa kysellä harjoituksissa.

Harjoitukset

Tammikuussa 2021 alkavan alkeisryhmän ensimmäinen harjoitus on 18.1.2021 klo 17:30. Paikalle olisi hyvä saapua hyvissä ajoin. Järjestämme mahdollisuuksien mukaan judonäytökset tammikuussa. Ilmoitamme asiasta nettisivuillamme. Harjoituksia voi kokeilla ilmaiseksi kaksi viikkoa.

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai
17.30
Alkeet
17.30
18.30
Jussi
18.00
Alkeet
18.15
19.15
Jussi
18.30
19.00

Maanantai

Keskiviikko

Yhteystiedot

Jussi Pesonen p. 040 1922 884

Sivua on muokattu viimeksi 7.12.2020.

Ryhmän ohjaajat

Jussi Pesonen

1. dan
  • Ohjaaja