Alkeisryhmä

Kurssilla harjoitellaan judon perusteita, joista tärkeimpänä oikeanlainen kaatuminen, ukemi. Lisäksi opetellaan vastustajan heittämistä ja hallitsemista matossa. Samalla kunto kohenee ja erilaisten taitoliikkeiden avulla harjoitellaan motoriikkaa, tasapainoa ja vartalon hallintaa. Alkeiskurssi on tarkoitettu noin ala-asteikäisille, sitä nuoremmat voivat aloittaa judon harrastamisen muksu- tai junnujudossa lauantaisin.

Varusteet

Judossa tarvittavat varusteet ovat judopuku eli judogi, juomapullo sekä tossut. Ensimmäisillä kerroilla voi käydä kokeilemassa t-paidassa ja verkkareissa. Lasten judogi maksaa keskimäärin 50 € ja niitä voi katsella esimerkiksi täältä. Seuralla saattaa olla käytettyjä pukuja myynnissä, joita kannattaa kysellä harjoituksissa.

Harjoitukset

Syksyn 2019 alkeisryhmän ensimmäinen harjoitus on  19.8.2019 klo 17:30. Paikalle olisi hyvä saapua hyvissä ajoin. Huomioikaa myös judonäytökset tiistaina 13.8. ja  torstaina 15.8.2019 kello 18:00 alkaen!

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai
17.30
Alkeet
17.30
18.30
Timo L., Pyry
18.00
Alkeet
18.15
19.15
Timo L., Pyry
18.30
19.00

Maanantai

Keskiviikko

Yhteystiedot

Timo Lehtonen p. 050 3461 127

Sivua on muokattu viimeksi 19.8.2019.

Ryhmän ohjaajat

Timo Lehtonen

2. dan
  • Tuomari (IJF Continental)
  • Ohjaaja

Pyry Luhtanen

1. kyu
  • Ohjaaja

Markus Rasinkangas

2. kyu
  • Apuohjaaja