Alkeis- ja jatkoryhmä

Judon perusteet – kohti keltaista vyötä

Alkeis- ja jatkoryhmässä ryhmässä harjoitellaan judon perusteita, joista tärkeimpänä oikeanlaista kaatumista sekä opetellaan judon muita taitoja, kuten heittämistä ja erilaisia matossa tehtäviä kääntöjä ja sidontoja. Harjoitukset sisältävät paljon motoriikkaa, tasapainoa, ja vartalon hallintaa kehittäviä harjoitteita. Lisäksi alusta asti on mukana paljon kamppailua sisältäviä osioita.

Ryhmään otetaan uusia harjoittelijoita pääsääntöisesti kaksi kertaa vuodessa, syys- ja tammikuussa, mutta ohjaajien kanssa sovittaessa voi ryhmässä aloittaa judon myös kesken kauden. Ryhmästä siirrytään eteenpäin muihin tasoryhmiin, kun taidot ovat karttuneet riittävästi. Jokaisen lapsen kehittymistä tarkastellaan yksilöllisesti ja eteneminen tapahtuu jokaisen lapsen oman taitotason mukaisesti. Meillä voi kokeilla judoa kaksi viikkoa ilmaiseksi.

Ryhmässä harjoittelee pääsääntöisesti ala-asteikäisiä lapsia. Aloittaa voi sinä vuonna jolloin täyttää 7-vuotta. Nuoremmat harjoittelevat perhe-, tai junnujudossa. Ilmoittaudu ryhmään sivun laidassa olevalla ilmoittautumislomakkeella.

Varusteet

Judossa tarvittavat varusteet ovat judopuku eli judogi, juomapullo sekä tossut. Ensimmäisillä kerroilla voi käydä kokeilemassa t-paidassa ja verkkareissa. Lasten judogi maksaa keskimäärin 50 € ja niitä voi katsella esimerkiksi täältä. Seuralla saattaa olla käytettyjä pukuja myynnissä, joita kannattaa kysellä harjoituksissa.

Harjoitukset

Kevätkaudet 2023 harjoitukset alkavat viikolla 2. Harjoituksia on 2 kertaa viikossa, maanantaisin klo 17:30-18:30 ja keskiviikkoisin klo 17:30-19:00. Ilmoittautuminen ryhmään tapahtuu sivun laidassa olevalla lomakkeella. Ensimmäisiin harjoituksiin olisi hyvä saapua hyvissä ajoin, jotta ohjaaja ehtii hetken keskustella lapsen ja vanhemman kanssa.