Muksujudo ja junnujudo
Muksujudo on aikuisen ja lapsen yhdessäliikkumisen iloa. Leikin varjolla opimme koordinaatiota ja motoriikkaa kehittäviä taitoja. Leikkien ja liikkeiden taustalla on kuitenkin hyvin usein erityisesti judossa tarvittavat taidot, joten muksujudossa luodaan perustaa myöhemmin vanhempana aloitettetavaan lajiharjoitteluun. Tietysti reippaat leikit nostattavan myös hien pintaan ja täyttävät osan muksujen tarvitsemasta viikottaisesta liikuntatarpeesta.
Muksujudoon olet tervetullut noin 4-5 vuoden iässä tutun ja turvallisen aikuisen; äidin, isän tai vaikka kummin kanssa.
Junnuryhmässä harjoittelevat noin 6-7 vuotiaat. Aikuiset jätämme tällä kertaa tatamin laidalle ja syvennymme hieman pidemmälle jo itse judoon. Judokäyttäytyminen, ryhmässä toimiminen ja mm. ukemi (kaatuminen) tulevat mukaan harjoitteluun. Tietystikään emme unohda leikkejä ja muksujudosta tuttuja asioita. Junnujudosta on hyvä ponnistaa alkeiskurssille ja judoon.
Varusteet
Muksujudoon mukaan rennot sisäliikunta vaatteet (t-paita ja verkkarit). Tatamilla olemme paljain jaloin. Tossut tarvitaan tatamin ulkopuolella liikkumiseen. Juomapullo on hyvä varata mukaan.
Junnujudossa käytämme judogia (valkoinen judopuku). Aluksi mukaan voi tulla sisäliikuntavarustein tai mahdollisuuksien mukaan lainata seuralta pientä judogia. Seuralla saattaa myös olla myytävänä käytettyjä judogeja.
Harjoitukset
Molemmissa ryhmissä voi aloittaa milloin vain. Kevätkauden 2022 ensimmäiset harjoitukset ovat lauantaina 15.1.2022. Uudet harrastajat ilmoittautuvat ryhmiin sivun laidassa olevalla lomakkeella. Ensimmäistä kertaa treeneihin tulevien olisi hyvä tulla paikalle hyvissä ajoin. Meillä voi kokeilla judoa pari viikkoa ilmaiseksi. Lisätietoja sähköpostilla hontaijudo@gmail.com.
Yhteystiedot
Eero Weck, p. 0503539908
hontaijudo@gmail.com
