Muksujudo ja junnujudo

Muksujudo on aikuisen ja lapsen yhdessäliikkumisen iloa. Leikin varjolla opimme koordinaatiota ja motoriikkaa kehittäviä taitoja. Leikkien ja liikkeiden taustalla on kuitenkin hyvin usein erityisesti judossa tarvittavat taidot, joten muksujudossa luodaan perustaa myöhemmin vanhempana aloitettetavaan lajiharjoitteluun. Tietysti reippaat leikit nostattavan myös hien pintaan ja täyttävät osan muksujen tarvitsemasta viikottaisesta liikuntatarpeesta.

Muksujudoon olet tervetullut noin 4-5 vuoden iässä tutun ja turvallisen aikuisen; äidin, isän tai vaikka kummin kanssa.

Junnuryhmässä harjoittelevat noin 6-7 vuotiaat. Aikuiset jätämme tällä kertaa tatamin laidalle ja syvennymme hieman pidemmälle jo itse judoon. Judokäyttäytyminen, ryhmässä toimiminen ja mm. ukemi (kaatuminen) tulevat mukaan harjoitteluun. Tietystikään emme unohda leikkejä ja muksujudosta tuttuja asioita. Junnujudosta on hyvä ponnistaa alkeiskurssille ja judoon.

Varusteet

Muksujudoon mukaan rennot sisäliikunta vaatteet (t-paita ja verkkarit). Tatamilla olemme paljain jaloin. Tossut tarvitaan tatamin ulkopuolella liikkumiseen. Juomapullo on hyvä varata mukaan.

Junnujudossa käytämme judogia (valkoinen judopuku). Aluksi mukaan voi tulla sisäliikuntavarustein tai mahdollisuuksien mukaan lainata seuralta pientä judogia. Seuralla saattaa myös olla myytävänä käytettyjä judogeja.

Harjoitukset

Molemmissa ryhmissä voi aloittaa milloin vain. Syyskauden 2021 ensimmäiset harjoitukset ovat 28.8. Uudet harrastajat ilmoittautuvat ryhmiin sivun laidassa olevalla lomakkeella. Ensimmäistä kertaa treeneihin tulevien olisi hyvä tulla paikalle hyvissä ajoin. Meillä voi kokeilla judoa pari viikkoa ilmaiseksi. Lisätietoja sähköpostilla hontaijudo@gmail.com.

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai
10.30
Muksujudo
10.45
12.00
Eero, Juha
11.00
11.30
12.00
Junnujudo
12.00
13.00
Eero, Juha
12.30

Lauantai

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai
10.30
Muksujudo
10.45
12.00
Eero, Juha
11.00
11.30

Lauantai

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai
12.00
Junnujudo
12.00
13.00
Eero, Juha
12.30

Lauantai

Yhteystiedot

Eero Weck, p. 0503539908
hontaijudo@gmail.com

Sivua on muokattu viimeksi 29.7.2021.

Ryhmän ohjaajat

Eero Weck

1. dan
  • Ohjaaja