Alkeisryhmä

Kurssilla harjoitellaan judon perusteita, joista tärkeimpänä oikeanlainen kaatuminen, ukemi. Lisäksi opetellaan vastustajan heittämistä ja hallitsemista matossa. Samalla kunto kohenee ja erilaisten taitoliikkeiden avulla harjoitellaan motoriikkaa, tasapainoa ja vartalon hallintaa. Alkeiskurssin harjoitukset ovat kaudella 2018 – 2019 tiistaisin ja torstaisin 18:00 – 19:00. Alkeiskurssi on tarkoitettu noin ala-asteikäisille, sitä nuoremmat voivat aloittaa judon harrastamisen muksu- tai junnujudossa lauantaisin.

Harjoitusmaksu ja vakuutus

Seuran harjoitusmaksu alkeisryhmäläisille on 300 € koko toimintakaudelta (syksy+kevät) sisältäen Suomen Judoliiton jäsenmaksun ja Pohjolan tapaturmavakuutuksen.  Maksun voi myös suorittaa kahdessa osassa, jolloin syyskauden osuus on 188€ sisältäen  SuomenJudoliiton osuuden, ja kevään osuus on 112€. Lisätietoja vakuutuksesta judoliiton sivuilta.

Varusteet

Judossa tarvittavat varusteet ovat judopuku eli judogi, juomapullo sekä tossut. Ensimmäisillä kerroilla voi käydä kokeilemassa t-paidassa ja verkkareissa. Lasten judogi maksaa keskimäärin 50 € ja niitä voi katsella esimerkiksi täältä. Seuralla saattaa olla käytettyjä pukuja myynnissä, joita kannattaa kysellä harjoituksissa.

Harjoitukset

Syksyn 2018 alkeisryhmän ensimmäinen harjoitus on  tiistaina 21.8.2018 klo 18:00-19:00. Paikalle olisi hyvä saapua hyvissä ajoin. Huomioikaa myös judonäytökset tiistaina 14.8. ja  torstaina 16.8.2018 kello 18:00 alkaen!

    Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai
    00.00
    00.30
    01.00
    01.30
    02.00
    02.30
    03.00
    03.30
    04.00
    04.30
    05.00
    05.30
    06.00
    06.30
    07.00
    07.30
    08.00
    08.30
    09.00
    09.30
    10.00
    10.30
    11.00
    11.30
    12.00
    12.30
    13.00
    13.30
    14.00
    14.30
    15.00
    15.30
    16.00
    16.30
    17.00
    17.30
    18.00
    18.30
    19.00
    19.30
    20.00
    20.30
    21.00
    21.30
    22.00
    22.30
    23.00
    23.30

    Yhteystiedot

    Timo ’Tiku’ Kuusimurto, p. 050 4012 661

    Sivua on muokattu viimeksi 6.6.2018.

    Ryhmän ohjaajat

    Lari Luhtanen

    1. dan
    • Ohjaaja

    Timo Kuusimurto

    2. kyu
    • Hallituksen jäsen
    • Ohjaaja